В последнюю неделю июня этого года около 15 000 человек в Японии были доставлены в медицинские учреждения на машинах скорой помощи из-за теплового удара. Семь человек погибли, 516 пациентов находились в тяжёлом состоянии. В большинстве регионов Европы в июне также наблюдалась аномально высокая температура, достигшая во многих регионах 40°C. Из-за глобального потепления в последние годы волны тепла стали чаще обрушиваться на большинство регионов мира. От них пострадало множество людей.
В Японии ежегодно около 5000 человек погибают в результате несчастных случаев во время принятия ванны дома. Большинство этих несчастных случаев происходит зимой, и основной предполагаемой причиной является тепловой шок.
Тепловой удар и реакция на тепловой шок являются типичными случаями, в которых температура окружающей среды может нанести смертельный вред организму человека.
Тепловой удар и реакция на тепловой шок
Тепловой удар — это общее название симптомов, возникающих при неспособности организма адаптироваться к жаркой и влажной среде. Температура тела повышается во время физических упражнений или работы в жаркой и влажной среде. Обычно тело потеет, позволяя теплу выходить наружу, чтобы снизить свою температуру. Однако, если тело потеет слишком сильно и теряет воду и соль, баланс тепла, поступающего в организм и выходящего из него, нарушается, и температура тела резко повышается, что приводит к потере сознания и в тяжёлых случаях к смерти. Тепловой удар может произойти не только на открытом воздухе, но и в помещении, при повышении температуры. Около 40% людей, страдающих тепловым ударом в Японии, получают его в помещении.
Тепловой шок – это реакция организма на резкое изменение температуры. Состояния, вызванные тепловым шоком, часто возникают зимой. Артериальное давление повышается и понижается, повреждая кровеносные сосуды сердца и головного мозга, вызывая такие приступы, как инфаркт миокарда и инсульт. Если такие состояния не лечить немедленно, часто сохраняются серьёзные последствия, и нередко наступает смерть.
В Японии зимой увеличивается число смертей в ванных комнатах. Гостиные и другие помещения, где люди проводят время, отапливаются, но ванные комнаты в Японии часто остаются без отопления. Когда человек переходит из тёплой комнаты в холодную и погружается в горячую воду, у него резко повышается и понижается кровяное давление и температура тела, что приводит к сердечным приступам и инсультам.
При кратковременном воздействии значительных перепадов температур, например, при переходе из холодного помещения на улицу в теплое помещение зимой, люди могут испытывать слабость, лихорадку или недомогание. При разработке кондиционеров принято проводить испытания на охлаждение зимой и на обогрев летом. Автор прошёл испытание на обогрев и почувствовал слабость после короткого перехода из испытательной комнаты с температурой –10ºC в комнату с температурой 30ºC. Это был тест на выносливость человека.
Чувство температуры и привыкание
У человека пять чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Кроме того, он ощущает температуру, боль и равновесие. Чувство температуры является частью тактильного чувства, а тепло и холод воспринимаются рецепторами, называемыми теплыми и холодными точками соответственно. Среди млекопитающих люди являются термоустойчивыми животными, и говорят, что только они могут бегать марафоны под палящим летним солнцем. Это связано с тем, что человек может снижать температуру тела, выделяя пот по всей поверхности кожи.
Говорят, что живые существа адаптируются к постоянно меняющейся окружающей среде, чтобы поддерживать жизнь и средства к существованию. «Адаптация» переводится как «привыкание». Исследования показали, что летом, когда внезапно становится жарко, риск теплового удара возрастает, особенно на второй и третий день. Затем, через неделю, люди привыкают к жаре. Люди также привыкают к холоду. Люди, живущие в районе, где обычная температура на улице может опускаться до –10 °C, будут чувствовать тепло в день, когда температура поднимется до 0 °C. Некоторые из них могут носить футболку и вспотеть в день, когда температура будет равна 0 °C.
Воспринимаемая человеком температура отличается от фактической. В районе Токио в Японии многие люди ощущают, что в апреле становится теплее, а в ноябре — холоднее. Однако, согласно метеорологическим данным, максимальная, минимальная и средняя температура в апреле и ноябре примерно одинаковы.
Кондиционирование воздуха и контроль температуры
Из-за последствий глобального потепления волны тепла охватили большинство регионов мира, и в этом году также произошло много несчастных случаев, вызванных тепловым ударом. Однако, как утверждается, риск смерти от перегрева снизился благодаря распространению кондиционирования воздуха.
Кондиционеры смягчают жару и предотвращают тепловой удар. В качестве наиболее эффективной меры профилактики теплового удара рекомендуется использовать кондиционеры в помещении.
Кондиционеры регулируют температуру и влажность в помещении, создавая комфортные условия, но температура наружного воздуха при этом не меняется. Когда люди перемещаются между местами с большой разницей температур, они испытывают повышенный стресс и могут заболеть из-за перепадов температур, что может нанести вред их здоровью.
Чтобы избежать значительных изменений температуры за короткий промежуток времени с точки зрения поведения человека, можно рассмотреть следующие меры.
– Чтобы предотвратить тепловой шок зимой, поддерживайте разницу температур между помещениями в пределах 10ºC.
– Чтобы предотвратить тепловой удар летом, поддерживайте разницу температур в помещении и на улице в пределах 10ºC. Эффективным представляется изменение температуры в помещении с помощью кондиционера в соответствии с показаниями наружной температуры и влажности.
– При перемещении между помещением и улицей создавайте промежуточные температурные условия или пространство и оставайтесь там некоторое время, чтобы привыкнуть к окружающей среде, а затем входите или выходите.
Исследования в области кондиционирования воздуха, жилищного строительства, оборудования, поведения человека и т. д. необходимы для снижения ущерба здоровью, вызванного изменениями температуры. Есть надежда, что в будущем будут разработаны системы кондиционирования воздуха, воплощающие результаты этих исследований.
Время публикации: 19 октября 2022 г.
